Пробежал 42 км. Сегодня я победил себя ! Проснулся в 04:45. Завтрак. Каша и банан. В 05:40 начинаю разминку. Погода огонь. Не жарко, не холодно. 05:50 Старт. Бежится легко. Встречаю рассвет. Улыбаюсь, слушаю музыку. На улице будто один. 10-й км. На контрасте по пути встречаю догуливающих ночь ребят у «Севкабель порт». Стоят пьяные с сигаретой, но уважительно провожают взглядом. 17-й километр. Вижу магазин с вывеской «Хот-дог». Думаю: «А почему бы не открыть свою «хотдожную» 😁 ?» Улавливаю.. Это сигнал мозга! Нужно срочно покушать. Жадно съедаю батончик злаков. 23-й км. Какой красивый Исакеевский собор! Встречаю по пути бегущую девушку. Понимаю, что за ней бесполезно двигаться. Там, походу, профессиональный спортсмен. Красиво бежит 😍 25-й километр. Заканчивается первая бутылка воды и в этот же момент начинает болеть правое колено. Это та самая травма, из-за которой в прошлый раз я недобежал. Расстраиваюсь. Сразу сбавляю темп. Ищу удобную постановку ступни. Начинаю бежать неправильно, но по-другому никак. Бегу через боль. В этот раз я добегу! Впереди ещё 17 км 😬 27-й километр. Стоят самокаты. Вот бы щас на них проехать немного. Никто же не узнает. Мозг начинает придумывать, как упростить задачу. 30-й километр. Начинаю жестко замерзать. Возможно, такая реакция на боль. Возможно, мало воды уже в организме. Закладывает уши. Продолжаю пить вторую бутылочку (0.33) маленькими глотками каждые 20 минут. 33 км. Снова манят желтые самокаты, стоящие вдоль дороги 🤣 35км. Начинают звонить друзья. Это придает силы на какой-то отрезок. Ещё немного! Перехожу на шаг на некоторое время, что даёт результат. Колено снова позволяет немного ускориться. Кушаю протеиновый батончик. 38 км. Достаю Агушу. Ну всё, совсем чуть-чуть. Чувствую, что в этот раз я себя победил. Опять на короткое время закладывает уши. Смотрю на пульс — всё в норме! Я, блин, здоровый парень 😁 Часы вибрируют, показывают 41 км. Я кричу: «Да, с*ка!» Хочется всем прохожим кричать: «Это сорок второй километр»! 😁 Сдерживаю себя ) 42 км. Финиш! Встречает видеограф, мой друг — Антон Попов! Очень приятно 🔥 Первое, что делаю, звоню маме. Рассказываю. Пусть сегодня погордится мной. Пусть расскажет про успехи сына друзьям. Пусть улыбнется! Разговор с мамой покажу в следующем посте. Мы записали на видео ) А так же расскажу кто причастен к этому марафону, как и с кем проходила подготовка.

Теги других блогов: спорт мотивация бег